Kỷ luật bản thân - Self-discipline
"Tôi rất là làm biếng, tôi TRÌ HOÃN rất nhiều trong cuộc đời của mình, giờ tôi không muốn tiếp tục như thế. Tôi đang sắp bước vào năm 4 Y khoa, điểm của tôi trên trung bình, nhưng tôi biết mình còn có thể làm tốt hơn nữa. Ngày mai tôi có một ngày thi, mà tôi sẽ thi rớt mất bởi vì tôi đã không đụng tới sách lâu rồi - nhưng tôi biết rằng không sớm thì muộn chuyện này cũng không thể tránh khỏi, tôi sẽ phải đọc sách và học. Nhưng mà tôi không muốn đọc nữa!! Tôi muốn giỏi hơn người khác. Tôi không muốn mình tiếp tục tầm thường nữa.
Tôi thực sự muốn là một sinh viên tốt, ít thứ có thể làm cho tôi hạnh phúc như thế. Vậy mà tôi cứ trở lại với thói quen cũ hoài, xem anime và phim truyền hình, hoặc làm bất cứ điều gì để không phải học bài. Tôi THẬT LÒNG muốn được là người tôi muốn trờ thành. Mà sao khó quá. Điều tôi muốn hỏi đó là liệu có một cách nào chắc ăn để thay đổi cuộc sống của tôi không?
Tôi nên thay đổi ngay lập tức? Hay là dần dần?
Liệu có tồn tại thứ gọi là cân bằng công việc-giải trí? Tôi nên thực hành điều đó?
Làm ơn nói tôi nghe nếu bạn đang trong hoàn cảnh tương tự, tôi thực sự muốn thay đổi. Và tôi muốn sự thay đổi bền vững. Tôi không muốn trì hoãn thêm một lần nào nữa. Tôi đã đọc rất nhiều sách về Thiền, Power of Now, Getting Things Done, The Now Habit, nhưng không có cái nào ở lại được hơn một tuần. Làm ơn giúp tôi. Tôi bây giờ thực sự, thực sự muốn thay đổi."
Tôi thực sự muốn là một sinh viên tốt, ít thứ có thể làm cho tôi hạnh phúc như thế. Vậy mà tôi cứ trở lại với thói quen cũ hoài, xem anime và phim truyền hình, hoặc làm bất cứ điều gì để không phải học bài. Tôi THẬT LÒNG muốn được là người tôi muốn trờ thành. Mà sao khó quá. Điều tôi muốn hỏi đó là liệu có một cách nào chắc ăn để thay đổi cuộc sống của tôi không?
Tôi nên thay đổi ngay lập tức? Hay là dần dần?
Liệu có tồn tại thứ gọi là cân bằng công việc-giải trí? Tôi nên thực hành điều đó?
Làm ơn nói tôi nghe nếu bạn đang trong hoàn cảnh tương tự, tôi thực sự muốn thay đổi. Và tôi muốn sự thay đổi bền vững. Tôi không muốn trì hoãn thêm một lần nào nữa. Tôi đã đọc rất nhiều sách về Thiền, Power of Now, Getting Things Done, The Now Habit, nhưng không có cái nào ở lại được hơn một tuần. Làm ơn giúp tôi. Tôi bây giờ thực sự, thực sự muốn thay đổi."
Lâu lắm rồi, có một em học sinh phổ thông hỏi tôi, học nghề Y cần những điều kiện gì? Tôi ngồi suy nghĩ suốt hồi lâu, không biết bắt đầu từ đâu và kết thúc ở đâu. Đành ngập ngừng bắt đầu trả lời câu hỏi bằng một loạt câu hỏi:
– Em có siêng năng không? – Dạ có. – Em kể thử những việc mà em cho là siêng năng đi … – Dạ, ví dụ như em có thể ngồi trong phòng một hai ngày liền để giải quyết bài tập hoặc học bài. Nhìn vào nỗi đam mê cháy bỏng trong mắt em, tôi không nỡ lật ra sự thực phũ phàng. Chẳng lẽ nói cho em biết rằng 1-2 ngày ngồi lì trong phòng để học bài không thấm vào đâu với những đêm dài thức trắng của dân Y? Chẳng lẽ nói cho em biết đòi hỏi nghiệt ngã của Y khoa không chỉ là chu trình Krebs “thức nhiều -ngủ ít -học nhồi” mà còn là những sự vận dụng, những kiến thức đời thường, những kiến thức Lý Hoá … Bác sĩ Nguyễn Dũng Tuấn |
"Tôi thường được hỏi là những kỹ năng nào cần thiết nhất cho học Y. Tôi trả lời rằng có quá nhiều để liệt kê, nhưng có một vài kỹ năng quan trọng hơn xa những kỹ năng còn lại. Trong số đó, quan trọng nhất là Kỷ luật bản thân. Không có kỷ luật bản thân thì hầu như không thể được bước vào trường, chứ đừng nói là sẽ là một sinh viên Y xuất sắc...
... Bạn là một người trưởng thành, nếu bạn không tập trung vào công việc của bạn được thì không ai làm giùm bạn việc đó đâu." Dr. Paul Toote, a top-level emergency medicine physician. Người sáng lập National Premed Consulting, Texas, USA. |